Depois de entender como a Tirzepatida funciona e o que os estudos mostram, surge a pergunta inevitável: “Quanto peso eu posso perder?”. Não existe um número único, mas é possível trabalhar com faixas de estimativa com base em dados clínicos.

Faixas médias de perda de peso observadas

Em estudos clínicos com doses altas, como 15 mg, os pacientes com obesidade frequentemente apresentaram perdas em torno de:

• 10% a 15% do peso corporal para alguns pacientes com sobrepeso ou obesidade inicial.
• 15% a 22% do peso corporal em grupos com obesidade moderada a grave que responderam bem ao tratamento.

Esses números representam médias. Há pessoas que perdem menos e outras que perdem mais, dependendo de vários fatores.

Exemplos práticos por peso inicial

Para ilustrar, considere estimativas aproximadas:

• Pessoa com 80 kg
  Perda média possível (10% a 20%): algo entre 8 kg e 16 kg ao longo de vários meses, quando há boa resposta e adesão.
• Pessoa com 110 kg
  Perda média possível (15% a 20%): algo entre 16,5 kg e 22 kg.
• Pessoa com 140 kg
  Perda média possível (15% a 22%): algo entre 21 kg e mais de 30 kg, dependendo da resposta individual e do tempo de uso.

Esses valores servem apenas como referência para entender a ordem de grandeza. O resultado individual vai depender do conjunto: medicamento + alimentação + atividade física + genética + outras condições de saúde.

Fatores que aumentam a chance de bons resultados

Algumas atitudes potencializam os efeitos da Tirzepatida 15 mg:

• Seguir um plano alimentar estruturado, com foco em proteína adequada e redução de ultraprocessados.
• Manter rotina mínima de atividade física, mesmo que seja caminhadas regulares.
• Respeitar sinais de saciedade, evitando comer por hábito quando já não há fome.
• Comparecer às consultas de acompanhamento para ajustes finos de dose e orientações.

Possível estagnação de peso (platô)

Mesmo com uso da medicação, é comum que em algum momento a perda de peso desacelere. Esse “platô” pode estar ligado a:

• Adaptação metabólica do organismo.
• Relaxamento gradual na dieta após grande perda inicial.
• Redução não intencional da movimentação diária devido ao menor peso.

Nesses casos, ajustes de alimentação, atividade e, às vezes, do próprio esquema terapêutico, podem ser necessários, sempre com supervisão.

Manutenção: o desafio após a grande perda

Em muitos pacientes, o grande desafio começa depois da maior parte da perda de peso. O corpo tende a “defender” o novo peso, e há tendência natural ao reganho se os hábitos anteriores retornarem.

Por isso, vários estudos vêm analisando estratégias de manutenção, que podem incluir:

• Continuidade da medicação em dose de manutenção, quando indicado.
• Reforço na educação alimentar e suporte psicológico.
• Estruturação de rotina de exercícios de longo prazo.